银屑病身上刺痒是非常常见的症状。由于银屑病会导致皮肤干燥、脱屑和发炎，这就会引起瘙痒感。而且，当人们感到瘙痒时，就会产生抓挠的欲望，这会恶化症状。在这种情况下，应该采取哪些措施来缓解瘙痒感呢？
首先，应尽量不要抓挠患处。虽然这很难做到，但是随着抓挠的频率和强度的增加，皮肤的损伤会变得更严重，从而导致其他问题，如感染和皮肤糜成都银屑病专科医院指出，烂。如果皮肤出现了裂口或溃疡，应请医生进行适当的处理。
第二，保持皮肤湿润。许多银屑病患者都有发现涂抹滋润剂可以缓解瘙痒感的经验。滋润剂可以在肌肤表面创建一层保护性屏障，从而防止水分蒸发并减轻干燥感。尽可能选择无刺激性的润肤产品。
第三，采用冷敷或温敷方法。有些人发现，使用温柔的敷料可以缓解皮肤的瘙痒感。垫一块湿洗脸巾或使用冰袋覆盖在刺痒瘙痒的区域，可以有效地缓解瘙痒感。不过，应该避免使用热水浸泡或使用过于热的敷料，因为它们会使皮肤更加干燥和刺激，从而加重瘙痒的症状。
第四，保持良好的生活习惯。压力、疲劳和睡眠不足等都可能加重疾病症状。设法保持充足的睡眠、做一些放松身心的活动、改变繁忙的生活节奏也是缓解瘙痒感的重要方式之一。
综上所述，银屑病身上刺痒时，应避免抓挠肌肤，使用滋润剂和温敷/冷敷来缓解瘙痒感，同时保持好的生活习惯，以便进一步增强免疫系统，减轻症状。如果以上措施无法奏效，或者症状非常严重，应该及时就医。